วิธีการประหยัดเงิน 18 วิธีที่สามารถช่วยคุณได้ในช่วงสิ้นเดือน ที่เงินกำลังจะหมดไป

ในช่วงสิ้นเดือนที่ใครหลาย ๆ คนต่างเฝ้ารอเงินเดือนที่กำลังจะออกใกล้เข้ามาทุกที แต่การเฝ้ารอนี้ก็นานแสนนานเหลือเกินชนิดที่เรียกได้ว่า " สิ้นเดือนเหมือนสิ้นใจ " ประหยัดกันแทบทุกทางเลยก็ว่าได้ แต่ความเดือดร้อนนี้ก็มักจะเกิดกับคนที่ไม่มีเงินเก็บและใช้เงินเดือนชนเดือนแทบไม่พอก็เท่านั้น การวางแผนการเงินจึงสำคัญมาก ๆ ถ้าเริ่มต้นได้ดีเก็บหอมรอมริบได้ มีเงินออมก็ไม่ต้องมานั่งหนักใจเหมือนกับคนที่ไม่มีเงินเหลือเลย ความโชคดีของคนเรามักจะแตกต่างกัน บางคนประหยัดแทบทุกอย่างแต่ก็มีรายจ่ายตลอดเงินไม่มีเก็บ ดังนั้นในวันนี้เราจึงขอแนะนำวิธีการประหยัดเงินในกระเป๋าเพื่อเราจะได้ไม่ต้องลำบากในช่วงสิ้นเดือนอีกต่อไป พอมีพอกินเหลือเก็บนิดหน่อยดีกว่าหมดทุกบาททุกสตางค์ในกระเป๋าเลย 1. เวลาเราเดินซุปเปอร์มาเก็ตมักจะเจอจุดให้ชิมฟรี เพื่อช่วยให้เราตัดสินใจซื้อสินค้าได้ง่ายขึ้น ในช่วงกลางวัน หรือเย็นที่เราต้องไปจ่ายตลาดอยู่แล้ว " ชิมจนอิ่มก็ว่าได้ " เมื่อชิมหลายจุดเราก็อิ่มได้ถูกมั้ย...

15 วิธีการรักษาอาหารให้ยืดอายุการใช้งานนานมากขึ้น และยังคงความสดใหม่ !!

คุณแม่บ้านทั้งหลายส่วนใหญ่งานบ้านก็จะล้นมืออยู่แล้ว คงไม่มีเวลาที่จะไปจ่ายตลาดในทุก ๆ วันหรอกจริงมั้ย แต่การจ่ายตลาดสัปดาห์ละครั้ง แล้วซื้อตุนของเยอะ ๆ จำนวนมากก็ทำให้เราต้องเจอกับปัญหาของที่เคยสดกลับเน่าเสียในระหว่างรอเอามาทำอาหาร เพราะของที่เราซื้อมาหากเก็บไม่ดี หรือความเย็นไม่ถึง ก็ทำให้เราเสียมันไปแบบไร้ประโยชน์ได้จริงมั้ย แต่ปัญหาเหล่านี้มีทางออก เคล็ดไม่ลับของเหล่าคุณแม่บ้านที่ต้องตุนอาหาร เตรียมทำกับข้าวอาจต้องเรียนรู้วิธีเก็บรักษาต่ออายุให้กับอาหารของคุณหน่อย 15 วิธีการรักษาอาหารที่จะอยู่กับคุณได้นานขึ้นมาให้ได้ทดลองทำกันดู ทำแล้วเป็นยังไงอย่าลืมมาเล่าให้เราฟังนะ 1. การเก็บรักษาสมุนไพร               ...

9 เทคนิคทางจิตวิทยา ที่จะช่วยให้คุณได้เปรียบในทุกสถานการณ์

การใช้ชีวิตในแต่ละวันเรามักจะต้องเจอกับปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คอยมากวนใจ แต่เรากลับไม่รู้ว่าควรจะต้องทำอย่างไรกับมันดี หากคุณเป็นหนึ่งในคนที่คิดไม่ตกเกี่ยวกับเรื่องนี้อยู่แล้ว เราขอแนะนำให้ลองอ่านเทคนิคเหล่านี้เทคนิคตามหลักการทางจิตวิทยาที่จะช่วยแก้ปัญหาต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันของเราได้ หากอยากรู้ว่าต้องทำอย่างไรแล้วมันจะช่วยในเรื่องไหนได้บ้าง เทคนิคในวันนี้ที่เราสรุปมาให้ คุณสามารถนำมันไปใช้ได้จริงและเป็นตัวช่วยที่ดีทำให้คุณมีอิทธิพลในการตัดสินใจของใครหลายคนได้เลยแหละ 1. การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีด้วยการมองตา (อาจทำให้คุณรู้วิธีการเอาชนะใจเขาได้ และรู้ว่าเขาคิดอะไรอยู่ได้ด้วยนะ) การพูดคุยกับคนอื่นไม่ว่าจะเป็นการพูดคุยเรื่องใดก็ตาม การแสดงออกทางสีหน้า แววตาของพวกเขามีผลต่อสิ่งที่เราพูดออกไปแล้ว หรือแม้แต่ในครั้งต่อไปที่เราจะพูด เราสังเกตตรงนี้ได้ เพราะบางคนเขาก็ไม่ได้พูดในสิ่งที่คิด และคิดในสิ่งที่พูดเสมอไป 2. การเป็นคู่สนทนาที่ดี ไม่ควรเริ่มพูดเลยทันที เมื่อเราต้องนัดหมายกับคนที่เราไม่รู้จักเป็นการส่วนตัว แต่จำเป็นที่จะต้องพบเจอพวกเขา...

14 ภาพของผู้ใช้อินเตอร์เน็ต ที่เข้าใจศิลปะในการปรุงอาหาร

ในปัจจุบันอินเตอร์เน็ตมีบทบาทกับชีวิตของเรามาก และมันยังเป็นพื้นที่สาธารณะที่คุณสามารถแบ่งปันประสบการณ์ให้คนอื่นได้ แม้กระทั้งการอวดฝีมือในการทำอาหารของคุณเองก็ตาม เผลอ ๆ มันอาจจะเป็นช่องทางในการสร้างรายได้ให้กับคุณไปเลยก็ได้ อย่างเช่นผู้คนเหล่านี้ที่ได้แชร์ภาพผลงานการทำอาหารของพวกเขาลงบนเว็บไซต์ Reddit จนกลายเป็นที่น่าสนใจของชาวเน็ตไปแล้ว 1. เมื่อเราต้องการที่จะยืดอายุของซอสมะเขือเทศให้นานขึ้น เราจึงแช่แข็งพอที่จะทำการปั้นเป็นก้อนกลม ๆ เอาไว้หลาย ๆ ลูก แล้วเอาไปแช่แข็งไว้เหมือนเดิม เมื่อต้องการจะใช้ก็หยิบออกมาทีละก้อน แบบนี้น่าจะอยู่ได้นานเป็นปี ๆ  2. การทำให้เเฟรนโทสต์ (French Toast) หรือขนมปังชุบไข่นั้นมีความหวานหอมนั้น ง่าย ๆ...

วิธีการเลือกอาหารในซุปเปอร์มาเก็ต ที่คุณสังเกตได้ง่าย ๆ

คุณแม่บ้านหลายคนต้องมีเทคนิคการเลือกของกิน ของใช้เมื่อไปจับจ่ายใช้สอยในซุปเปอร์มาเก็ตอยู่แล้ว วันนี้เราจึงขอเสนออีกวิธีสำหรับคนที่ยังไม่รู้และคนที่อยากจะศึกษาวิธีเพิ่มเติม คุณอาจจะได้เรียนรู้วิธีใหม่ ๆ เราจึงได้รวบรวมวิธีเลือกอาหารมาให้ได้เรียนรู้เพิ่มเติมทั้งหมด 12 วิธี ลองศึกษาและนำไปใช้ได้เลย 1. ขนมปัง ให้คุณดูที่ฉลากวันที่ผลิต - วันหมดอายุ ส่วนผสมหากมีคำว่า "แป้งโฮลวีต" คุณสามารถเลือกขนมปังนี้ได้เลย อีกอย่างให้คุณลองกดที่ขนมปังดู ถ้าขนมปังถูกกดลงแล้วคืนมาสภาพเดิมเลือกได้เลย (ใช้นิ้วกดนะ) 2. ไก่ อาจจะต้องเลือกดูหลากหลายวิธีหน่อยนะ สีของหนังไก่ไม่ควรเป็นสีน้ำตาล หรือสีซีด ควรเป็นสีเนื้อออกชมพูนิด ๆ...

19 เทคนิคที่จะเปลี่ยนการใช้ชีวิตประจำวันของคุณให้เป็นเรื่องง่าย ๆ

การใช้ชีวิตที่ต้องทำตามขั้นตอนหลายอย่างอาจจะทำให้ชีวิตเราดูยุ่งยากไปบ้าง เพราะเราไม่เคยหลุดออกจากโลกใบเดิมของเราในการใช้ชีวิตประจำวัน จึงทำให้บางครั้งเราอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าสิ่งที่ทำอยู่ไม่ได้มีเพียงแค่วิธีเดียวที่ทำได้ วันนี้เราจึงอยากจะแบ่งปันและแชร์วิธีต่าง ๆ ให้กับคุณ ลองนำไปใช้ดู และมันอาจจะเป็นอีกวิธีที่จะไม่ซ้ำกับวิธีเดิม ๆ และทำให้การใช้ชีวิตประจำวันของคุณเป็นเรื่องง่ายที่ง่ายขึ้น จะมีเทคนิคอะไรบ้างเราไปชมพร้อม ๆ กันเลย 1. เป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับที่อยากบอกต่อสำหรับการเย็บผ้าที่ไม่ต้องเสียเวลาในการจับทั้งสายวัด ไม้บรรทัด สำหรับการวัดในส่วนที่ไม่ต้องยาวมาก เราสามารถทำการวัดที่บริเวณเล็บของเราได้ ประหยัดเวลาได้ด้วยนะ 2. ปัญหากวนใจสำหรับบางคนที่ของทอดแสนโปรด หรือต้องอบของพร้อมฟอยล์แล้วอาหารติดกับแผ่นฟอยล์ วิธีนี้ง่ายมากแต่หลายคนคงยังไม่รู้ คือก่อนนำอาหารวางที่แผ่นฟอยล์ให้พับฟอยล์บางส่วนให้เป็นสันไม่ต้องห่างกันมาก พับแค่พอดีกับที่จะวางอาหาร ดูตามภาพได้เลยยยยย 3. สิ่งของบางอย่างอาจมองเพียงสายตาไม่อาจรู้ได้ว่าคืออะไร...

8 ประโยชน์ของสบู่ ที่ไม่คิดว่าสบู่เพียงก้อนเดียวจะพาคุณแก้ไขสถานการณ์ที่ยุ่งยากได้

บางคนมองข้ามสิ่งของรอบตัว และบอกว่าสิ่งของเหล่านี้อาจจะมีคุณสมบัติ หรือประโยชน์เพียงแค่อย่างเดียว เช่นตัวอย่างสิ่งของชิ้นนี้ที่เรากำลังจะยกตัวอย่างในบทความที่กำลังจะกล่าวถึง คือ " สบู่ " หลายคนมองว่าสบู่คงมีหน้าที่อย่างเดียว คือ ทำความสะอาดชำระร่างกายเพียงเท่านั้น แต่ไม่เลย " สบู่ " มีประโยชน์มากกว่านั้นอีกเยอะ และนี้เป็นประโยชน์ของสบู่ ซึ่งได้มีผู้คนพิสูจน์แล้วว่าสบู่สามารถทำสิ่งเหล่านี้ได้ ถ้าอยากรู้กันแล้วว่า " สบู่ " จะมีประโยชน์อย่างไรบ้างไปดูพร้อม ๆ กันเลย  1....

6 เหตุผลที่คุณไม่ควร ” วางน้ำไว้ใกล้เตียง ” เวลานอนหลับ

ในร่างกายของคนเราต้องการน้ำเป็นอย่างมาก การดื่มน้ำจึงเป็นสิ่งที่สำคัญในการใช้ชีวิตประจำวันของเราเช่นกัน นอกจากนี้น้ำยังมีประโยชน์ช่วยในเรื่องระบบเผาผลาญ ระบบขับถ่าย จนกระทั่งในเรื่องผิวก็ยังมีส่วน แม้แต่ในทางการแพทย์ หรือข้อมูลทางอินเตอร์เน็ตยังแนะนำให้มีการดื่มน้ำต่อวัน ในปริมาณ 2.5 ลิตรต่อวัน หรือ 8-10 แก้ว แต่บางคนก็ไม่สามารถดื่มน้ำต่อวันได้ในปริมาณที่เยอะขนาดนั้น สำหรับบางคนจึงต้องมีการเตือนตัวเองให้ดื่มน้ำ และเพื่อความสะดวกจึงทำการวางแก้วน้ำไว้ข้างเตียงนอน เพราะว่าหยิบเทน้ำดื่มได้ง่ายอย่างน้อยก็ตอนตื่นนอนในตอนเช้า แต่หารู้ไม่ว่าการวางแก้วน้ำไว้ข้าง ๆ เตียงนอนนั้นมันเป็นวิธีที่ผิด เราจึงได้สรุปคร่าว ๆ ว่ามีเหตุผลใดบ้างที่ไม่ควรดื่มน้ำจากแก้วที่วางไว้ข้างเตียงของคืนที่ผ่านมา เพราะอาจจะเป็นสิ่งที่บางคนมองข้าม แต่อย่างน้อยเมื่อคุณทราบเหตุผลแล้ว...

เผย 5 ข้อเท็จจริงที่คุณไม่เคยรู้ ว่าชักโครกไม่ใช่สิ่งที่สกปรกที่สุด !!

ห้องน้ำสาธาณะเป็นพื้นที่หนึ่งที่เราจำเป็นต้องใช้เพื่อทำธุระ ในระหว่างการเดินทาง หรือแม้แต่ในสถานที่ทั่วไปต่าง ๆ และเรามักจะคิดเสมอว่า บริเวณที่สกปรกมากที่สุดของห้องน้ำสาธารณะคือบริเวณชักโครก ผู้หญิงส่วนใหญ่จึงมีวิธีการรับมือโดยการนำกระดาษชำระ ไปวางไว้บริเวณขอบของชักโครกเพื่อป้องกันไม่ให้จุลินทรีย์เข้าสู่ผิวหนัง ซึ่งความเป็นจริงแล้วเป็นวิธีที่ไม่ได้ผลแต่อย่างใด วันนี้เราจึงมีเกร็ดความรู้เรื่องใกล้ตัวเหล่านี้มาฝากให้ทุกคนได้ลองศึกษา และนำไปปฏิบัติตามกันดู 1. ความจริงแล้วแบคทีเรียมีอยู่ทุกพื้นที่ในห้องน้ำ ทุกครั้งที่มีการทำความสะอาดห้องน้ำ แบคทีเรียในอุจจาระจะสามารถไปติดกับวัตถุในห้องน้ำคุณได้ทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นตามฝาผนังของห้องน้ำ ลูกบิดประตู ซึ่งจะเห็นได้ว่าวิธีการป้องกันแบคทีเรียจากขอบชักโครกโดยการวางกระดาษลงก่อนนั้น ไม่ได้ผลแต่อย่างใด ซ้ำร้ายมันยังเป็นตัวช่วยดูดซึมซับความชื้นได้ดี และกลายเป็นสภาพแวดล้อมที่ดีในการเพิ่มจำนวนแบคทีเรียขึ้นมาได้อีก 2. ความจริงแล้วที่นั่งของชักโครกไม่ได้สกปรกที่สุดอย่างที่เราคิด  หลายคนคงเคยคิดว่าที่นั่งของชักโครกนั้น เป็นสถานที่ที่สกปรกมากที่สุดในห้องน้ำ แต่ความเป็นจริงไม่ใช่อย่างที่คิด เมื่อนักจุลชีววิทยาชื่อ Charles Gerba...

4 ผลกระทบอันตราย จากรองเท้าส้นสูง ที่คุณไม่เคยรู้ !!

เชื่อว่าผู้หญิงหลายคนจำเป็นต้องสวมรองเท้าส้นสูง เพื่อใช้ในการทำงานหรือสำหรับบางมหาวิทยาลัยอาจจำเป็นต้องใช้ในการใส่เรียนอีกด้วย โดยปัญหาทั่วไปที่เราพบเจอได้เลยก็คือการปวดบริเวณข้อเท้า ที่เป็นผลมาจากการเดินหรือการยืนด้วยรองเท้าส้นสูงเป็นเวลานาน แต่คุณรู้หรือไม่ ผลกระทบที่เกี่ยวกับสุขภาพของคุณไม่ได้มีแค่บริเวณขาเท่านั้น วันนี้เราจึงมีความรู้ด้านผลกระทบของการใส่รองเท้าส้นสูง มาให้สาว ๆ ทุกคนได้เรียนรู้และลองศึกษากันดู 1. รองเท้าส้นสูงส่งผลกระทบต่อสะโพกของคุณได้ เมื่อคุณใส่รองเท้าส้นสูง ร่างกายของคุณจะต้องมีการรักษาความสมดุล เหตุผลนี้จะทำให้ร่างกายของคุณเหมือนถูกผลักไปข้างหน้า จึงทำให้เกิดการจัดตำแหน่งของสะโพกและกระดูกสันหลังของคุณเปลี่ยนแปลง อีกทั้งสะโพกของคุณจะต้องโค้งงออย่างต่อเนื่องเพื่อที่จะรักษาสมดุล และหากคุณใส่รองเท้าส้นสูงอยู่บ่อยครั้งเป็นเวลานาน อาจทำให้กล้ามเนื้อเหล่านี้สั้นลงและหดเกร็ง และอาจนำไปสู่อาการปวดสะโพก 2. รองเท้าส้นสูงส่งผลกระทบต่อเข่าของคุณได้ ขณะที่ใส่รองเท้าส้นสูง น้ำหนักของคุณจะขยับไปที่เข่า ด้วยเหตุนี้หัวเข่าของคุณจึงต้องเดินหน้าต่อไปเพื่อรักษาสมดุล สาเหตุนี้จึงอาจทำให้คุณเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมได้ โดยอาการที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ อาการปวดข้อแข็งตึง...