20 อุปกรณ์สุดไฮเทค ” ที่ทำให้เหล่าพ่อครัวแม่ครัว ” ถึงกับอยากทำอาหารทุกวัน

หากพูดถึงการทำครัวแล้วหลายๆ คนคงจะชอบในการรังสรรค์เมนูอาหารต่างๆ ในแต่ละวัน คนประเภทนี้มักรักในการทำอาหารและการเข้าครัว แต่ถ้าหากมีเทคโนโลยีหลายๆ สิ่งมาช่วยให้เราทำอะไรได้ดีและรวดเร็วขึ้น เหล่าแม่ครัวเองก็คงจะปลื้มกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราจึงมีเทคโนโลยีต่างๆ ในครัวที่สามารถช่วยคุณได้หลายอย่าง มาดูกันเลย 1. เครื่องหั่นแตงโมที่หั่นออกเป็นชิ้นๆ พร้อมทาน 2. แปรงทำความสะอาดมีดและช้อนส้อม 3. เขียงอัจฉริยะที่มีสเกลในตัวจับเวลาและมีดในตัว 4. กระชอนแบบหนีบที่เหมาะกับกระทะทุกขนาด 5. เครื่องมือที่ทำความสะอาดกระซิบที่ทะความสะอาดได้ทุกซอกทุกมุม 6. เขียงพับที่สามารถเทอาหารลงหม้อปรุงโดยไม่กระเด็น 7. ฝาหม้อที่ป้องกันไม่ให้น้ำเดือดไหลลงเตาไฟหรือป้องกันไม่ให้น้ำมันกระเด็น 8. พินกลิ้งสลักลายสวยงามเพื่อให้แป้งออกมามีลวดลาย 9. ตัวแบ่งครึ่งของขนมปัง 10. กระปุกใส่เกลือและพริกไทยที่ดูน่ารักน่าใช้งาน 11. เครื่องป้องกันนิ้วในขณะใช้มีดในการหั่น 12. ไม้พาย 2-in-1 13....

8 สิ่งที่พ่อแม่ควรรู้เกี่ยวกับการรับมือกับอารมณ์ของลูก !!

อารมณ์ของเด็ก ๆ มีช่วงขาขึ้นและลง พวกเขามีความอ่อนไหวง่าย และรู้สึกกังวลเนื่องจากปัญหาการเรียนรู้สิ่งรอบตัว หรือเกิดจากสภาพแวดล้อมของครอบครัว นอกจากนี้การขาดความใส่ใจ สามารถกระตุ้นให้เด็กมีความก้าวร้าวและทำให้สมาธิสั้น มันเป็นสิ่งสำคัญที่พ่อแม่จะต้องรับรู้พฤติกรรมเหล่านี้ และหาวิธีการแก้ไข วันนี้เราจึงมี 8 สิ่งที่พ่อแม่ควรรู้ และเตรียมพร้อมรับมือเกี่ยวกับอารมณ์ของเด็กมาให้ได้ศึกษากัน 1. ลูกของคุณมักแสดงอาการก้าวร้าวหรือกัดคุณ พฤติกรรมก้าวร้าวในเด็กวัยหัดเดินเกิดจากที่พวกเขากำลังพัฒนาสมอง ซึ่งสมองของทารกอยู่ในระหว่างการเรียนรู้ พวกเขากำลังสร้างการใช้เหตุผลผ่านทักษะต่างๆ การกัดและความก้าวร้าวไม่ใช่ภาพสะท้อนเชิงลบของการเป็นพ่อแม่ของคุณ พวกเขาอาจโยนของเล่นใส่หัวคุณในขณะที่คุณพยายามจะจูบพวกเขา ซึ่งเป็นเพราะเด็กวัยหัดเดินมีความสามารถทางสมองไม่เพียงพอสำหรับการควบคุมตนเองให้แสดงออกได้ วิธีที่แก้ปัญหาที่ดีที่สุดคือ : คุณสามารถจำลองพฤติกรรมที่เหมาะสมสำหรับลูกของคุณ และขอให้พวกเขาทำซ้ำอีกครั้งจนกว่าปฏิกิริยาจะถูกต้อง และพวกเขาจะไม่แสดงกริยาการกัดหรือโยนปาสิ่งของอีก 2. ลูกของคุณมีอารมณ์แปรปรวนหรือร้องไห้ง่าย เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะร้องไห้เมื่อไม่ได้สิ่งที่พวกเขาต้องการ อารมณ์ของเด็กทารกยังคงซับซ้อนมาก...

รู้หรือไม่? หากคุณนอนมากกว่า 10 ชั่วโมงต่อวัน นั่นคือสัญญาณของปัญหาที่กำลังจะตามมา

บางครั้งคุณก็รู้สึกว่าต้องการนอนหลับพักผ่อนมากกว่า 9 ชั่วโมงเพื่อให้ร่างกายได้รู้สึกผ่อนคลาย แต่รู้หรือไม่ว่าการที่คุณใช้เวลานอนนานเกินไปนั้น อาจเป็นสัญาณเตือนว่าคุณกำลังจะได้พบกับปัญหาสุขภาพที่ตามมาแน่นอน โดยเฉพาะคนที่นอนดึกเกินไป เพราะใช้เวลาที่คนปกติต้องนอนหลับพักผ่อนทำอย่างอื่นแทน เช่น ทำงาน หรือเล่นเกมส์ ซึ่งอาจจะทำให้คุณพักผ่อนได้ไม่เพียงพอในเวลาที่กำหนด จึงทำให้ร่างกายรู้สึกเพลียและอยากนอนต่อยาว ๆ และนี่คือสาเหตุหลัก ๆ ที่พวกเราได้นำข้อมูลมาแบ่งปันให้คุณได้ทราบ แม้ในวันที่คุณพักผ่อนนอนหลับครบ 12 ชั่วโมง แต่ทำไมร่างกายของคุณยังรู้สึกเหนื่อยล้า ( คำเตือน : ข้อมูลที่เรานำมาแบ่งปันในวันนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความรู้เพิ่มเติมเท่านั้น หากคุณต้องรับคำแนะนำเพิ่มเติมควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ...

“รู้ทันความโกรธ” โกรธให้น้อยลง แล้วจะมีความสุขมากขึ้น

ความโกรธเป็นหนึ่งในอารมณ์พื้นฐานของมนุษย์ และคนเราก็มีอารมณ์โกรธกันทุกคน แม้แต่คนที่ไม่เคยแสดงออกว่าโกรธใคร ก็โกรธเป็น เมื่อมีสิ่งมากระตุ้นให้คุณเกิดความผิดหวังไม่พอใจ ขึ้นอยู่กับว่าจะแสดงออกแบบไหน จะคุมความโกรธ หรือจะให้ความโกรธคุมเรา เราไปรู้เท่าทันความโกรธ และทำความเข้าใจความโกรธกับ "ทฤษฎีภูเขาไฟ" เพราะเมื่อเราโกรธให้น้อยลง เราก็จะมีความสุขมากขึ้น 1.ความโกรธ (anger) เป็นอารมณ์ปลายทาง เป็นผลลัพธ์ที่เกิดจากอารมณ์อื่นๆ ที่ซ่อนเร้นอยู่ในจิตใจ 2. แต่ความโกรธมันไม่ได้แค่ซ่อนเร้น มันแสดงอาการออกมา ให้เรารู้สึกได้ทางร่างกาย ที่ได้เราหัวร้อนขึ้น เลือดสูบฉีดแรงขึ้น หัวใจเต้นเร็วมากขึ้น ม่านตาขยายขึ้น พร้อมกับจังหวะการหายใจที่ระริกรัวมากขึ้น 3....

9 บทเรียนต่างๆ เหล่านี้ ” ที่พิสูจน์แล้วว่าจะทำให้คุณกลายเป็นคนที่ ” แข็งแกร่งที่สุด !!

บทเรียนต่าง ๆ ที่เข้ามาหาคุณในทุกช่วงของการใช้ชีวิตมันเป็นเพียงข้อพิสูจน์ว่าคุณเป็นคนแบบไหน มีความอดทนขนาดไหน และถ้าคุณผ่านทุกบทเรียนเหล่านี้มาได้คุณจะเป็นคนที่แข็งแกร่งขึ้นโดยปริยาย และ 9 บทเรียนต่างๆ เหล่านี้ ที่พิสูจน์แล้วว่าจะทำให้คุณกลายเป็นคนที่ " แข็งแกร่งที่สุด !! จะมีบทเรียนแบบไหนบ้างนั้นมาดูกันเลย 1. การเป็นพ่อแม่ไม่ใช่เรื่องง่าย เมื่อคุณเป็นพ่อเป็นแม่ หน้าที่ของคุณคือการดูแลลูก ๆ ของคุณเสมอไปจนตอนที่พวกเขาโตขึ้น แต่นั่นพวกเขาอาจจะเริ่มไม่ต้องการให้คุณดูแลเขาแล้ว เพราะเขาจะรู้สึกว่าเขาโตพอที่จะดูแลตัวเองได้ แต่อย่างไรก็ตามคนเป็นพ่อเป็นแม่ ก็ยังเป็นห่วงลูกเสมอ วิธีที่ดีที่สุดคือคุณต้องแสดงให้เห็นว่าคุณเป็นเพื่อนกับลูกได้ เข้าใจเขาทุกอย่างให้การสนับสนุนเพื่อให้คุณไม่กลายเป็นผู้ปกครองที่น่ารำคาญ 2....

9 สิ่งที่เรา ” ควรปลูกฝังลูก ” ให้เป็นคนรักสิ่งแวดล้อมตั้งแต่เด็ก ๆ

เด็กที่อยู่ในวัยกำลังเจริญเติบโตนั้น พวกเขาสามารถรับรู้และปฏิบัติตามคำสอนของผู้ปกครองได้ดี และในฐานะผู้ปกครองควรที่จะสอนนิสัยการเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมให้กับลูก ๆ เพราะมันจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องสร้างนิสัยเหล่านี้เพื่อให้เด็ก ๆ สามารถเรียนรู้เกี่ยวกับธรรมชาติและทรัพยากรได้ดียิ่งขึ้น และนี้เป็น 9 สิ่งที่เรา " ควรปลูกฝังลูก " ให้เป็นคนรักสิ่งแวดล้อมตั้งแต่เด็ก ๆ จะมีเรื่องอะไรบ้างนั้นเราไปดูพร้อมๆ กันเลย  1. แนะนำให้ลูกใช้โซเชียลมีเดียให้เป็นประโยชน์ โซเชียลมีเดียในปัจจุบันนี้มีอิทธิพลเป็นอย่างมากสำหรับเด็กรุ่นใหม่ เนื่องจามันเป็นสื่อบันเทิงและช่องทางการติดต่อกันแบบง่ายดาย และใช้ได้ทุกเพศทุกวัย เด็กสมัยนี้จึงใช้เวลากับสิ่งนี้ไปมากกว่าการเอาใจใส่เรื่องใกล้ตัว อย่างเรื่องธรรมชาติสิ่งแวดล้อม เพราะฉะนั้นแล้วผู้ปกครองควรปลูกฝังให้พวกเขาใช้สื่อโซเชียลให้สามารถเกิดประโยชน์ได้ด้วย เช่น การระดุมความคิดหรือทำสื่อออกมาเพื่อสร้างแรงบันดาลใจซึ่งกันและกันทั่วโลก 2....

7 เทคนิคง่ายๆ ของการนวดหน้าท้องให้แบนราบ ” โดยไม่ต้องเข้าโรงยิม “

การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีกับร่างกายของเราอย่างมาก ซึ่งไม่เพียงแต่จะช่วยให้คุณหุ่นดี แต่จะช่วยให้คุณสุขภาพดีได้ด้วยหากเราฝึกเป็นประจำเราจะเห็นผลลัพธ์ที่ต่างไปจากเดิมอย่างเหลือเชื่อ แต่หากใครที่ไม่ค่อยมีเวลาในการออกกำลังกาย เรามีเทคนิคง่ายๆ ที่จะทำให้หน้าท้องคุณแบนราบเพื่อบอกลาไขมันส่วนเกินได้โดยไม่ต้องเข้ายิมเลย 1. การนวดเพื่อกระตุ้นการไหลเวียดเลือดในท้อง ถูมือของคุณเข้าด้วยกันเพื่อสร้างความร้อนบนผิวของนิ้วมือและฝ่ามือของคุณ เมื่อมือของคุณอุ่นพอแล้ว ให้เริ่มถูมือตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกาหมุนรอบท้องของคุณ ทำการนวดแบบนี้ 2-3 นาที 2. การนวดเพื่อกำจัดอาการท้องอืด หาจุดที่อยู่ห่างจากสะดือของคุณประมาณ 4 นิ้ว นวดจุดที่เลือกไว้ ตามเข็มนาฬิกา 2-3 นาที 3. นวดเพื่อลดไขมันบริเวณรอบเอว วางมือทั้งสองข้างไว้บนหน้าท้องโดยให้ฝ่ามือหันเข้าหากัน ผลักมือของคุณเข้าหากัน...

7 ข้อเท็จจริงที่สามารถทำให้ ” เราถูกหลอกให้ทำสิ่งนั้น ” จากความต้องการของคนอื่นได้ !!

คุณเคยพบตัวเองในสถานการณ์ที่คุณซื้อรองเท้าคู่แพง ๆ ทั้งที่คุณไม่ต้องการมันไหท หรือบ่อยครั้งที่เราทำสิ่งต่าง ๆ ให้คนอื่น ๆ ทั้งที่เราก็ไม่ได้อยากทำ นักจิตวิทยาได้เปิดเผยบางส่วนให้เราได้ทราบว่า ทำไมเราถึงต้องชื้อสินค้าหรือทำในสิ่งที่เราไม่อยากทำ มันมีกลยุทธ์หรือแรงจูงใจใดที่ทำให้เราต้องทำสิ่งเหล่านั้น วันนี้เรามีคำตอบ 1. คำพูดที่เปรียบเทียบกับคนรอบตัวของคุณ เมื่อเราไม่ได้ต้องการจะชื้อสินค้าชิ้นนั้น แต่แม่ค้าพยายามเร้าคุณในสิ่งที่คุณหลีกเลี่ยงไม่ได้ เช่น ถ้าแม่ค้าเห็นคุณเป็นนักเรียนหรือคนทำงานออฟฟิศ เขาจะบอกคุณว่าสินค้าตัวนี้กำลังเป็นที่นิยมในวัยของคุณและมีคนแบบคุณ มาชื้อกันมากมายหลายคนแล้ว จนคุณต้องพลอยชื้อสินค้าตัวนั้นไปด้วยทั้ง ๆ ที่คุณไม่ได้ต้องการมันตั้งแต่แรก 2. ลดจำนวนลงตามความเหมาะสม หากคุณกำลังต้องการจะยืมเงินจากเพื่อนของคุณ แต่คุณประเมินสถานการณ์ได้ว่าเป็นเรื่องยากที่จะได้เงินทั้งหมด คุณลองลดจำนวนในการยืมเงินลง...

วิธีการประหยัดเงิน 18 วิธีที่สามารถช่วยคุณได้ในช่วงสิ้นเดือน ที่เงินกำลังจะหมดไป

ในช่วงสิ้นเดือนที่ใครหลาย ๆ คนต่างเฝ้ารอเงินเดือนที่กำลังจะออกใกล้เข้ามาทุกที แต่การเฝ้ารอนี้ก็นานแสนนานเหลือเกินชนิดที่เรียกได้ว่า " สิ้นเดือนเหมือนสิ้นใจ " ประหยัดกันแทบทุกทางเลยก็ว่าได้ แต่ความเดือดร้อนนี้ก็มักจะเกิดกับคนที่ไม่มีเงินเก็บและใช้เงินเดือนชนเดือนแทบไม่พอก็เท่านั้น การวางแผนการเงินจึงสำคัญมาก ๆ ถ้าเริ่มต้นได้ดีเก็บหอมรอมริบได้ มีเงินออมก็ไม่ต้องมานั่งหนักใจเหมือนกับคนที่ไม่มีเงินเหลือเลย ความโชคดีของคนเรามักจะแตกต่างกัน บางคนประหยัดแทบทุกอย่างแต่ก็มีรายจ่ายตลอดเงินไม่มีเก็บ ดังนั้นในวันนี้เราจึงขอแนะนำวิธีการประหยัดเงินในกระเป๋าเพื่อเราจะได้ไม่ต้องลำบากในช่วงสิ้นเดือนอีกต่อไป พอมีพอกินเหลือเก็บนิดหน่อยดีกว่าหมดทุกบาททุกสตางค์ในกระเป๋าเลย 1. เวลาเราเดินซุปเปอร์มาเก็ตมักจะเจอจุดให้ชิมฟรี เพื่อช่วยให้เราตัดสินใจซื้อสินค้าได้ง่ายขึ้น ในช่วงกลางวัน หรือเย็นที่เราต้องไปจ่ายตลาดอยู่แล้ว " ชิมจนอิ่มก็ว่าได้ " เมื่อชิมหลายจุดเราก็อิ่มได้ถูกมั้ย...

14 เคล็ดลับของวิธีแก้ปัญหา “ การสวมใส่เสื้อผ้าของผู้หญิง ”

เชื่อว่าการเลือกซื้อเสื้อผ้า หรือแฟชั่นในแต่ละวันของสาวๆ นั้นคงเป็นเรื่องสำคัญเรื่องหนึ่งด้วยเช่นกัน ปัญหาที่เกิดกับเสื้อผ้าและการสวมใส่ของเราก็ย่อมเกิดขึ้นแน่นอน วันนี้เรามีเคล็ดลับๆ ของวิธีแก้ปัญหาต่างๆ เหล่านี้มานำเสนอ 1. หากคุณสาวๆ ท่านไหนที่ต้องสวมเสื้อที่มีด้านข้างเปิดกว้าง และเพื่อป้องกันไม่ให้เห็นบราต่างๆ เราจงตั้งวางบราปกปิดนี้จากแนวนอน ไปแนวตั้ง ( ตามภาพ ) 2. หากเกงเกงคู่ใจของคุณเริ่มมีขนาดที่ใหญ่ใส่แล้วหลวมเกินไปวิธีง่ายๆ คือเย็บชิ้นส่วนยางยืดที่ด้านหลัง 3. รองเท้าของคุณที่ซื้อมาใส่เฉพาะในงานสำคัญ ซึ่งหลังจากนั้นมันหมดประโยชน์แต่คุณสามารถประดิษฐ์มันขึ้นมาใหม่เพื่อใส่ไปในที่อื่นๆ ได้ต่ออีกด้วย 4. หากซิปบนเสื้อผ้าของคุณติดกันอยู่ให้ใช้สบู่มาถูๆ บริเวณนั้น มันจะกลับมาเคลื่อนที่ได้เหมือนเดิม 5. วิธีเก็บเสื้อกล้ามให้ประหยัดพื้นที่...